کتاب صوتی چه کسی مغز مرا خاموش کرد

کتاب صوتی چه کسی مغز مرا خاموش کرد

کتاب صوتی چه کسی مغز مرا خاموش کرد

• نویسنده: کارولاین لیف

ما در یک اپیدمی از احساسات سمی زندگی می کنیم.

تحقیقات نشان می‌دهد که 87 تا 95 درصد بیماری‌های روحی و جسمی نتیجه مستقیم تفکر سمی است که افکار ما از نظر جسمی و عاطفی بر ما تأثیر می‌گذارد.

در این کتاب پرفروش، دکتر کارولین لیف به وضوح 13 راه را برای سم زدایی از زندگی فکری و داشتن یک زندگی کامل فیزیکی، ذهنی و عاطفی بیان می کند.

درباره نویسنده کتاب صوتی چه کسی مغز مرا خاموش کرد

از سال 1981، دکتر کارولین لیف بر روی مغز انسان با تاکید ویژه بر باز کردن پتانسیل گسترده و بکر آن تحقیق کرده است. او به دلیل توانایی منحصر به فردش در پیوند دادن اصول علمی مغز به مسائل فکری و عاطفی به روشی ساده و کاربردی، مورد استقبال مخاطبان مختلف در سراسر جهان قرار گرفته است. او طی سال‌ها تحقیق نظریه Geodesic Learning® (یادگیری سازگار با مغز) را توسعه داد که یک رویکرد علمی و آماری اثبات شده برای تفکر، آموزش و یادگیری است.

کتاب مشابه پیشنهادی به شما حرف‌هایی با دخترم درباره اقتصاد است.

کارولین لیف یک دانشمند مغز است که چندین دهه در علم افکار تخصص داشته است. او نیز مسیحی است. در این کتاب، او به طور علمی (البته به زبان عامیانه) توضیح می دهد که چگونه افکار ما بر بدن ما و حتی ژن های ما (اپی ژنتیک) تأثیر می گذارد. او نشان می دهد که چگونه از این دانش برای بهبود سلامت ذهنی و جسمی خود استفاده کنیم. من واقعاً معتقدم این کتاب مهمی است که تقریباً همه باید در مقطعی از زندگی خود آن را بخوانند. من می بینم که او کتاب جدیدی به نام 101 راه برای کاهش استرس: راهبردهای ساده مراقبت از خود برای تقویت ذهن، خلق و خو و سلامت روانی دارد که ممکن است حتی بیشتر به این موضوع مرتبط باشد، اگرچه من هنوز آن را نخوانده ام.

خلاصه کتاب صوتی چه کسی مغز مرا خاموش کرد

پتانسیل کامل قدرت شناختی خود را از طریق تحقیقات اثبات شده مغز آزاد کنید، زیرا دکتر کارولین لیف به فیزیولوژی فرآیند یادگیری می پردازد و به شما نشان می دهد که چگونه اطلاعات مهم را درک و به خاطر بسپارید.

برای دیدن کتاب های آموزشی به کتابخانه آموزشی مراجعه فرمایید.

شما یاد خواهید گرفت که چگونه مغز خود را سم زدایی کنید و از افکار و احساسات مضر و استرس ناشی از آنها خلاص شوید:

• درک دقیق اینکه یک فکر چیست و چگونه شکل می گیرد
• پیدا کردن اینکه وقتی افکار و احساسات شما سمی می شوند چه اتفاقی برای یک فکر می افتد
• یادگیری در مورد تأثیر استرسی که افکار و احساسات سمی بر بدن ما دارند
• قدردانی از تأثیر استرس و احساسات سمی بر فرزندانمان
• یادگیری 13 مرحله در مورد چگونگی کنترل افکار و احساسات سمی