کتاب صوتی از کاه کوه نسازید

توضیحات

کتاب صوتی از کاه کوه نسازید، به شما آموزش می دهد چطور به موضوعات پیش پا افتاده زندگی، اجازه ندهید شما را عصبی کند.

ریچارد کارلسن، راهکارهایی سنجیده و خردمندانه را برای حفظ آرامش، در بحبوحه ی زندگی پرشتاب و پراسترس تان ارائه می دهد.

به کمک این راهکارها می آموزید تا با بهره گیری از تغییرات جزئی، مشکلات را با ژرف نگری بیشتری ببینید.

• نویسنده : ریچارد کارلسون

دکتر کارلسن، با توصیه های دوستانه و دلسوزانه اش، به شما یاد می دهد چطور علاوه بر لذت بردن از یک زندگی آرام و عاری از استرس ، رفتارهایی مسالمت آمیزتر و نوع دوستانه تر از خود نشان دهید.

دانلود کتاب از کاه کوه نسازید

در کتاب صوتی از کاه کوه نسازید راهنمای روشنگر در سری پرفروش شماره 1 خود، ابزارهای مهمی را نشان می دهد که مردان می توانند با آن ها استرس را از بین ببرند و کنترل زندگی خود را دوباره به دست بگیرند.

او راهبردهایی را برای به دست آوردن آرامش و شادی بیشتر و همچنین تکنیک هایی برای هدایت تلاش های خود برای به دست آوردن بهترین پاداش ها ارائه می دهد،

زمانی را برای از بین بردن بخار پیدا کنید، درگیری داشته باشید بدون اینکه شما مجبور شوید چیزها را از راه دور ببینید روی خودتان سرمایه گذاری کنید. از جانب… بررسی اجمالی کامل را بخوانید

برای دانلود کتاب یک اتفاق مسخره داستایوفسکی به کتابخانه اسپین مراجعه فرمایید.

شما می توانید با ایجاد تغییرات کوچک روزانه که دکتر کارلسون پیشنهاد می کند، از جمله توصیه هایی مانند “نبردهای خود را عاقلانه انتخاب کنید” یاد بگیرید که همه چیز را در چشم انداز قرار دهید. ” کتاب صوتی از کاه کوه نسازید

کتاب در زندگی سخت نگیرید

به خود یادآوری کنید که وقتی بمیرید، جعبه “در” شما خالی نخواهد بود.

جهت مشاهده و دانلود کتاب خودشناسی ایرانی به کتابخانه خودشناسی سایت اسپین مراجعه فرمایید.

و «با نقص صلح کن». با چیزهای کوچک عرق نکنید… همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه:

• در لحظه حال زندگی کنید
• بگذار دیگران در مواقعی شکوه داشته باشند
• تحمل خود را در برابر استرس کاهش دهید
• به شهود خود اعتماد کنید
• هر روز را طوری زندگی کن که ممکن است آخرین روزت باشد

دکتر کارلسون در کتاب صوتی از کاه کوه نسازید با پیشنهادات ملایم و حمایتی، راه‌هایی را نشان می‌دهد که اقدامات شما را آرام‌تر و مراقبت‌کننده‌تر می‌کند، و مزیت دیگری نیز دارد که زندگی‌تان را آرام‌تر و بدون استرس می‌کند.

1. چه خلاقیت هایی می توان از خواندن کتاب “از کاه کوه” به دست آورد؟

خواندن کتاب “از کاه کوه” به ما یادآوری می کند که خواب ها و آرزوها دستاوردی تازه و بدون محدودیت هستند، و ما باید به خلاقیت و قدرت تخیل خود اعتماد کنیم. این کتاب به ما آموزش می دهد که همه مان می توانیم به عنوان یک آهوی قهوه ای بر روی صخره ها پرش کنیم و خلاقیت بی نهایت خود را بروز دهیم.

2. پیام اصلی کتاب “از کاه کوه” چیست؟

پیام اصلی کتاب “از کاه کوه” این است که هر فرد دارای قدرت خلاقیت بی نهایتی است و توانایی ایجاد تغییر در زندگی خود و دنیای اطرافش را دارد. این کتاب به خوانندگان نشان می دهد که ما باید باور داشته باشیم که هیچ محدودیتی وجود ندارد و می توانیم به راه های تازه ای برای حل مشکلاتمان و یافتن راه های موفقیت دست یابیم.

3. تجربه یکی از شخصیت های کتاب “از کاه کوه” که به خواننده یاد می دهد چه چیزی است؟

در کتاب “از کاه کوه”، شخصیت بریک” یکی از معلمان مهم است. او به خواننده نشان می دهد که برای رسیدن به هدف هایمان، ممکن است نیاز به ایجاد تغییرات عمده در زندگیمان داشته باشیم. او به ما می آموزد که باید به جسارت اقدام کنیم، حتی اگر این به معنای پرتاب خودمان از “صخره” ها باشد.

4. چگونه می توانیم از ارتباط با طبیعت و محیط زیست برای افزایش خلاقیت و انرژی بهره ببریم؟

کتاب “از کاه کوه” به ما یادآوری می کند که ارتباط با طبیعت و محیط زیست می تواند خلاقیت و انرژی ما را افزایش دهد. می توانیم از طبیعت الهام بگیریم، آرامش و آرامش را از آن جستجو کنیم و ایده های جدید را کشف کنیم. به صورت مثال، قدم زدن در طبیعت، یوگا در حیاط یا حتی نگاه کردن به یک غروب زیبا می تواند به ما کمک کند تا مغز خلاق خود را فعال سازی کنیم و به دنبال راه حل های تازه و نوآورانه برای مسائلمان بگردیم.

5. چگونه می توانیم استرس و فشار روزمره را با استفاده از مفاهیم کتاب “از کاه کوه” کاهش دهیم؟

ریچارد کارلسون در کتاب “از کاه کوه” تلاش می کند تا به ما نشان دهد که ما می توانیم با تغییر نگرش خود به زندگی، استرس و فشار روزمره را کاهش دهیم. می توانیم به جای تمرکز بر بیرونی ها و نگرانی های روزمره، به دنبال لحظاتی از آرامش و زمان برای پرداختن به خودمان و خواسته هایمان باشیم. به محیط مطابق ما تکیه کنیم و زمانی برای استراحت و بازی داشته باشیم. این تغییر در چارچوب ذهنی خود می تواند به ما کمک کند تا با استرس هایمان بهتر کنار بیاییم و به طور موثرتری با آن ها مقابله کنیم.