روانشناسی خودشناسی

کتاب صوتی خودشناسی من کیستم؟ هدف من از این زندگی چیست؟ من چه ویژگی هایی دارم؟ من به چه کسانی مانند هستم؟

از خودتان دور افتاده اید و خودتان را نمیشناسید؟ نگران نباشید. هر انسانی در زندگی اش سوالهای بالا را از خود پرسیده است. مطالعه درباره خودمان و شناخت خودمان به نوعی از مطالعه در حوزه روان شناسی برمیگردد که با عنوان خودشناسی از آن یاد میشود. ناامیدی ها و سختی های زندگی و ناملایمات باعث میشوند که انسان از خود دور بیوفتد و تا حدی خود را از یاد ببرد. نتیجه این امر سرگشتگی فرد در زندگی است که باعث گمراهی او در نهایت بروز بسیاری از اختلالات روانی میشود.

بهترین کتاب خودشناسی

در اینجاست که کتابهای خودشناسی به کمک افراد میایند. کتابهای خودشناسی که شمارشان و تنوعشان هم کم نیست به شما کمک میکنند تا با خود آشتی کنید و خود را آنگونه که دلتان میخواهد بیابید. نویسندگان این گونه کتابها افرادی از اقشار مختلف هستند که تجربیات مختلفی را از سر گذرانیده اند. این کتابها به شما راهکارهایی ارائه میدهند که در نتیجه به کار بستن آنها، میتوانید از مقادیر سردرگمی که به آن دچار شده اید، بکاهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.

دانلود کتاب خودشناسی

منظور از خودشناسی به بیان واضح تر این است که خلوتی با خود داشته باشیم و به دور از هیاهوی روزانه، زمانی را به خود اختصاص دهیم، به کشف علایق و استعداد هایمان بپردازیم. به دنبال نقاط قوت خود باشیم و آنها را بهبود دهیم و سعی کنیم با شناخت نقاط ضعفمان به دنبال تقویت آنها باشیم.

کتابهای خودشناسی اغلب شامل موضوعاتی مانند مراقبت های شخصی جسمی و روحی، انضباط شخصی، بهبود ارتباط با دیگران، هنر دوست داشتن خود، شناخت عادت های بد و تغییر آنها و جایگزین کردن آنها با عادات مفید، میشوند.

کتاب صوتی خودشناسی

نکته ای که در تمامی این کتاب و در کلیت روند خودشناسی و خودسازی باید به آن واقف بود این است که ما در خودسازی به دنبال قبول و بهبود خود هستیم. نمیتوان منکر آن شد که هر شخصی عادات بعدی در زندگی اش دارد یا در بعضی موقعیت ها رفتار درستی را از خود بروز نمیدهد. در خودشناسی سعی بر کنترل عادات بد است و باید با شناخت خود به این باور رسید که هر انسانی مجموعه ای از خوبی ها و بدی هاست و بدون بدیها، خوبیها مفهومی ندارند.

کتاب های جدید خودشناسی

ما در اسپین، کتابهایی را در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم تا شما را در طی کردن این مسیر سخت اما جذاب یاری بخشند.